Pilates

Bewustwording van correct bewegen, stabiliteit, de juiste houding en een efficiënte ademhaling komen ten goede aan zowel het lichaam als de geest. Waar hebben we het over? Pilates natuurlijk! Bekijk snel het rooster voor deze top les.

Pilates

Lichaamsbeheersing en spier-versterking. Bewustwording van correct bewegen, stabiliteit, de juiste houding en een efficiënte ademhaling komen ten goede aan zowel het lichaam als de geest. Waar hebben we het over? Pilates natuurlijk! We trainen niet alleen de oppervlakkige spiergroepen, maar juist ook de dieper gelegen spieren. Zo werken we aan een strakke buik en een sterke rug. Een belangrijke en zeer behulpzame trainingsmethode voor mensen met rug-, schouder- en nekklachten! We vertellen je dan ook graag meer over onze Pilates groepslessen.

Probeer deze les!

Vestiging
Naam*
Telefoon*
E-mailadres*

Dit formulier wordt per e-mail verzonden naar een centraal e-mailadres. Uw persoonsgegevens worden niet in onze database opgeslagen. De gegevens die u bij dit formulier invult zullen worden gebruikt om contact met u op te nemen. Wij verstrekken nooit zonder uw toestemming gegevens aan derden. Voor meer informatie verwijzen wij u naar onze privacy statement. Uw data wordt veilig verzonden middels een SSL-certificaat, herkenbaar aan het slotje in de URL-balk van uw browser. Het SSL-certificaat versleuteld uw gegevens voordat deze per e-mail aan ons worden verzonden.

Pilates

Pilates

Deze les is op de volgende tijden:

Probeer deze les!