Fit & Vitaal

Slechts 41% van de senioren voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (een half uur matig intensieve lichamelijke activiteit per dag). Juist voor senioren is het erg belangrijk om voldoende te bewegen. Mede door voldoende beweging kunnen senioren hun jaren in goede gezondheid door het leven gaan. Maar niet alleen de beweging is belangrijk. Happy Life 35 vindt ook het sociale aspect erg belangrijk. De combinatie van bewegen en plezier is dan ook de basis van het Fit & Vitaal programma.

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Opmerkingen

Gratis een week proberen?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.